терпение такая прекрасная добродетель… за неимением других! (c)
Для меня самые сложные - вторые 500 метров. На первых усталость постепенно нарастает, и на вторых даже немного теряется плавучесть. Зато на четвертых (пока неполных) наступает неожиданная легкость, плывешь и сама себе удивляешься "а я и еще сотку могу". На вторых 500 свело ногу. оттолкнулась от бортика и под коленом правой ноги возник комок боли. Когда ногой двигаешь, болит сильно, если нет - меньше. Всегда хотела проверить гипотезу, что для плавания на спине сведенная нога не имеет значения. Таки да. Пока доплыла до противоположного бортика (на спине, одна нога неподвижна, другой чуть-чуть дрыгала) боль прошла.